Sophrologue, Psychopraticienne et
praticienne en Massage bien-être à Belin-Béliet
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Spécialiste en bien-être
 

Découvrez mes séances de sophrologie, sophrothérapie et massages bien-être sur-mesure

dans mon cabinet à Belin-Béliet.

 

Dans votre recherche pour un lâcher-prise, équilibre intérieur ou développement personnel.

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Je vous accueille dans un espace apaisant et bienveillant, propice à la détente, pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit au quotidien. 

 

Mon accompagnement s’articule autour de trois approches complémentaires au service de votre mieux-être :

 

• La Sophrologie : une méthode psycho-corporelle douce et accessible à tous, basée sur la respiration, la stimulation corporelle et la visualisation positive guidée par la voix du sophrologue. Elle vous permet de développer vos ressources personnelles et est particulièrement adaptée pour :

  • La gestion du stress et des émotions

  • L'amélioration du sommeil

  • La préparation aux examens, concours, entretiens

  • L'accompagnement à la maternité (femmes enceintes et co-parents)

  • Le soutien dans les périodes de transition de vie

 

• La Sophrothérapie / Psychopraticienne en sophrologie : une approche plus introspective, qui mêle les outils de la sophrologie à un travail thérapeutique plus profond. Elle permet de vous accompagner dans :

  • La libération de schémas limitants

  • La compréhension de vos blessures émotionnelles

  • L'amélioration de l’estime de soi et de la relation à soi

  • Le cheminement personnel vers un mieux-être durable

 

• Les Massages bien-être : inspirés notamment du massage californien, ils favorisent un relâchement musculaire et émotionnel profond. Chaque massage est personnalisé selon vos besoins, et peut intégrer l’usage d’huiles essentielles pour un effet encore plus enveloppant et ressourçant. 

 

Que vous soyez en recherche de relaxation, de soutien dans une étape de vie, ou d’un espace pour vous reconnecter à vous-même, je vous propose en toute confidentialité, dans un cadre chaleureux et sans jugement, des accompagnements individuels, en duo ou en groupe.

Séances en cabinet, à distance, à domicile ou en structure.

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​N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour un premier échange.

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N’attendez plus pour prendre soin de vous et prenez rendez-vous dès maintenant ! 

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Secteur du Val de l’Eyre :

Belin-Béliet, Lugos, Salles, Mios, Le Barp, Saint-Magne, Hostens & Saugnac-et-Muret.

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