A propos de moi

Ce qui m'anime

Mon expérience me permet d’appréhender le besoin de chaque personne que ce soit enfant ou adulte dans la gestion des émotions, le manque de concentration, de confiance, d’estime de soi, les difficultés d’endormissement, la préparation aux examens…

Persuadée des bienfaits de la sophrologie et séduite par les valeurs essentielles que cette pratique apporte dans notre quotidien, je la considère comme un véritable Art de Vivre que je suis ravie de partager.

Je vous accompagne avec bienveillance dans l’apprentissage de techniques simples adaptables et accessibles à tous pour améliorer vos relations sociales, professionnelles et personnelles mais aussi vous permettre de vous connecter avec vos propres ressources pour un bien-être dans votre vie jour après jour et pour utiliser avec justesse vos capacités d'adaptation et d'engagement lors d'évènements importants.

Je vous invite à prendre le temps de vous poser, de respirer autrement et de vous mobiliser différemment, afin de changer de regard, puis de posture, pour renforcer vos attitudes et valeurs positives.

Je suis là pour vous aider dans votre cheminement vers un équilibre de vie plus harmonieux, l'autonomie et l’épanouissement.

La diversification de mes activités de Sophrologie, Massages & Huiles Essentielles permettent à elles seules mais en les associant d'intensifier les bénéfices de bien-être.

Je vous propose une approche dynamique et conviviale de la sophrologie

qui vous accompagne pour un quotidien plus heureux et serein.

Mon parcours professionnel

Diplômée d'un BTS Assistante de gestion et après quelques années riches en expériences au sein d'entreprises tel qu'un cabinet comptable, une agence d'architecture et dans le domaine de la petite enfance, je continue de me former tout au long de mon parcours pour enrichir mes connaissances et améliorer mes compétences dans des domaines proches de mes valeurs.

Je ressentais de plus en plus le besoin de m’orienter vers un métier tourné sur la relation à l’autre dans lequel mon sens de l’écoute et de l’empathie pourraient aider à rendre la vie plus douce et confortable.

Ma vie personnelle et professionnelle m’ont amené, tour à tour, à pratiquer la sophrologie. Et c’est tout naturellement que je me suis tournée vers ces techniques simples qui m’ont été d’une grande aide lors de situations délicates mais aussi au quotidien.

J’ai voulu aller plus loin et j'ai décidé de partager cette méthode en devenant Sophrologue.

Je me suis donc formée et je pratique la sophrologie depuis plusieurs années, d’une part, parce que l’appropriation de la méthode fait intégralement partie de la formation que j’ai suivie et d’autre part, parce que je l’ai intégrée dans mon quotidien comme une véritable activité :

apaisante, ressourçante, génératrice de créativité et de vitalité.

Dans la continuité de ma démarche de vous accompagner dans votre bien-être, je me suis formée aux massages. Mes entrainements m'ont permis de perfectionner mes techniques, afin de proposer des massages bien-être au sein du cabinet et à domicile.

Utilisatrice d'huiles essentielles à titre personnel depuis de nombreuses années, j'ai souhaité approfondir mes connaissances et pouvoir les partager dans ma pratique professionnelle.

Un parcours professionnel toujours en mouvement.

Mes formations en Sophrologie

Titre de "Sophrologue-Praticienne" auprès de l'ISEBA de Bordeaux :
- Cycle 1 : formation sur 2 ans en sophrologie existentielle qui allie théorie, pratique et mise en situation professionnelle.
- Cycle 2 : formation sur 1 an de perfectionnement et d’acquisition de nouvelles compétences professionnelles :
  - Le couple, parentalité et maternité
  - Entreprise et risques psycho-sociaux
  - Sport et activités physiques
  - Approche bio-psycho-sensorielle de l'alimentation
  - Vieillissement
  - Troubles du sommeil
  - Ludique
  - Douleurs et soins de support

Certifiée RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles) - niveau 5

Afin d’enrichir ma pratique j’ai également suivi des formations complémentaires

Mes formations en Massages

Formations de massages bien-être auprès de l'organisme LETIS de Briançon.

Mes formations en Huiles Essentielles

Formations de conseillère en huiles essentielles auprès du laboratoire doTERRA.

Un suivi de formation en évolution constante.

Mes engagements

En tant que professionnelle, je m'engage :

à partager régulièrement mes expériences et analyser mes pratiques dans le cadre de supervisions.
à honorer le secret professionnel, prérogatives du code de déontologie.
à respecter le code de déontologie de La Chambre Syndicale de la Sophrologie. Ce code décrit les engagements du sophrologue envers le public, les clients et la profession. Il définit l’éthique professionnelle du sophrologue.
à être affiliée à La Chambre Syndicale de la Sophrologie.
à être affiliée à la Société Française de la Sophrologie.
à être affiliée à la Réseau National des Professionnels de Sophrologie Existentielle.
à avoir une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle chez AXA Pro.
à avoir une assurance des locaux professionnels chez AXA Pro.

A savoir également, le sophrologue ne peut légalement procéder à aucun acte médical, tel que le diagnostic, un traitement médical ou la prescription de médicaments.