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Les Massages bien-être
Relaxation
Détente
Equilibre
Harmonie
Qu'est-ce que le Massage bien-être ?
Le massage bien-être a l'objectif de vous offrir un moment de détente et de lâcher-prise,
une bulle de bien-être hors du temps au sein de laquelle vos soucis et votre stress disparaissent.
Quels sont les bienfaits des massage bien-être ?
Bienfaits
Sur le plan physique les massages bien-être ont aussi de nombreuses vertus :
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Ils amènent une grande détente musculaire, en particulier au niveau du dos qui est souvent l’endroit du corps où les tensions s’installent le plus fortement.
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La circulation du sang et de la lymphe sont relancées, ce qui permet d’avoir des jambes légères et une sensation générale d’énergie retrouvée.
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La peau est nourrie et assouplie par les huiles végétales et le grain de peau s’adoucit, l’action mécanique associée aux huiles essentielles contribuent à la disparition de la cellulite.
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Le transit est relancé tout en douceur, vous vous réconciliez avec votre ventre.
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La respiration se fait plus facile grâce à la détente qui s’installe : vos cellules sont mieux oxygénées et peuvent donc mieux fonctionner.
Quels sont les différents types de massages proposés ?
Types
Ma spécificité ? Au cabinet, à votre domicile ou dans votre structure, pas de protocole tout fait ni identique d’une personne à l’autre
comme si tout le monde avait les mêmes besoins… car vous êtes unique !
Ainsi, chaque massage que vous recevrez sera unique et personnalisé pour vous
car en fonction de vos tensions du moment et de votre vitalité du jour, je combinerai différentes techniques :
sur une base de massage californien, j’intègre des éléments de relaxation (couverture chauffante, pierres chaudes, etc.)
et de soin avec l'utilisation d’huiles essentielles dans l’huile de massage et/ou à respirer (olphactologie) avec votre accord.
Le massage californien est apprécié pour ses mouvements lents & profondément harmonisants,
il induit toujours une détente physique & psychique, nécessaire à l’évacuation d’un trop-plein de : toxines, stress, émotions.
Le massage peut être de tout le corps ou de zones spécifiques.
A qui s'adresse les massages bien-être ?
Pour tous
Les massages bien-être s'adressent à toutes celles et ceux qui sont en quête de détente, de relaxation et d'un temps pour soi.
Ils sont particulièrement recommandés pour :
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Les personnes souffrant de tensions musculaires : Ils sont idéals pour soulager les douleurs, les contractures et les nœuds musculaires.
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Ceux qui cherchent à réduire le stress et l'anxiété : Les manœuvres de massage favorisent une profonde relaxation, aidant ainsi à réduire le stress et l'anxiété.
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Les personnes désireuses d'améliorer leur sommeil : Ils contribuent à réguler le système nerveux et favorise un sommeil réparateur.
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Ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps : Ils sont une invitation à prendre soin de soi et à se reconnecter à son corps.
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Les personnes en quête d'un moment de détente : Que ce soit pour une pause bien-être ou un cadeau à offrir, le massage est une expérience incomparable.
En somme, les massages bien-être sont accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Si vous avez des questions spécifiques concernant votre situation personnelle, n'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins
et trouver le massage qui vous convient le mieux.
Quelles sont les contre-indications et précautions à prendre ?
Précautions
Bien que les massages bien-être soient bénéfiques, certaines précautions doivent être éventuellement prises pour :
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Les femmes enceintes
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Les personnes souffrant de troubles cardiaques importants
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Les personnes ayant des problèmes de peau inflammatoires
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Les personnes atteintes de diabète non contrôlé
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Les personnes atteintes de fibromyalgie
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Les personnes avec un système immunitaire très affaibli
Il est essentiel de consulter un médecin avant de commencer tout nouvel itinéraire de soins, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes. Sélectionner un praticien certifié garantit également une expérience sécurisée et professionnelle.
Je suis à votre disposition pour plus de précision.
Les techniques proposées ne sont ni à but thérapeutique ni destinées à poser un diagnostic, elles visent uniquement le bien-être des personnes.
Elles ne dispensent en aucun cas, de consulter un médecin ou un masseur-kinésithérapeute dès que nécessaire.