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Les massages
 

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Bien-être

Massage crânien

Détente

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Relaxation

massage des mains

Harmonie


Les massages bien-être en quelques mots...
 

Les massages bien-être ont la particularité de réduire les tensions.

Le massage californien est apprécié pour ses manœuvres lentes & profondément harmonisantes.

Qu’il soit tonique ou relaxant, le massage induit toujours une détente physique & psychique,

nécessaire à l’évacuation d’un trop-plein : toxines, stress, émotions. 

Le massage peut être de tout le corps ou de zones spécifiques.

La durée varie selon les zones et les besoins de la personne.

Tous les massages sont adaptés à chaque personne dans un cadre respectueux et sécurisant, 

au cabinet, au domicile ou bien dans des structures.

Ma spécialité est de proposer des massages bien-être en intégrant la sophrologie, les huiles essentielles et la personnalisation.

 

Voici le type de massages que je vous propose :

Image de Christin Hume


Huiles essentielles

 

Massage aux huiles végétales & PERSONNALISE aux huiles essentielles.


Corps entier ou zones au choix.

Dénoue les tensions tout en équilibrant les énergies du corps.

Durée du massage 1h30

+ bilan & préparation 30min

Massage crânien


Crânien

 

Massage aux huiles végétales

& au choix huiles essentielles.
 
Massage ciblé offre une relaxation intense en baissant la sensibilité ou stress, favorisant la déconnexion et améliorant la qualité du sommeil.

 

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 30min

+ bilan & préparation 30min

Verser de l'huile de massage


Découverte

 

Massage aux huiles végétales

& au choix huiles essentielles.

Un massage parfait pour découvrir et vous éveiller aux bienfaits d'un massage.

 

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 30min

+ bilan & préparation 30min

massage des mains


Sur-mesure

 

Massage aux huiles végétales

& au choix huiles essentielles.

 

Massage Sur-mesure : zones au choix.


Le temps est réparti selon le nombre de zones et les besoins :
- cuir chevelu - visage - cervicales - bras - mains - dos - fessiers - jambes - pieds.

 

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 30min

+ bilan & préparation 30min

= 2 à 4 zones au choix.

Durée du massage 1h

+ bilan & préparation 30min

= 3 à 6 zones au choix

 

Massage du cou


Equilibre

 

Massage aux huiles végétales 

& au choix huiles essentielles.

 

Spécifique dos, trapèzes, nuque, cervicales & tête.

Spécialement conçus pour combattre les douleurs dorsales.

Décontracturant ce massage vous libère des tensions et contractures accumulées dans la région dorsale, la nuque. Vous apaiserez les douleurs que vous ressentez sous les omoplates où vous avez des nœuds et contractures qui s'accumulent. Vous ressentirez un allègement de votre corps et une diminution de vos douleurs. Massage enveloppant et profond.

Le massage est essentiellement consacré aux dos, trapèzes, nuque, cervicales, tête et cuir chevelu.

D'une détente extrême, ce massage est spécifiquement recommandé aux personnes qui ont des douleurs dorsales, des contractures qui se sentent tassés et bloqués par le stress qui s'accumule dans leur dos. Tous ceux qui ont les cervicales tendues se sentiront allégés, libérés d'un poids instantanément. Ceux qui ont le sentiment que leur nuque raide et de plus en plus courte se sentiront grandis et libérés.

Vous retrouverez un équilibre comme si chaque chose était à sa place, une légèreté évidente et serez recentré.
Un vrai moment de plénitude qui vous apportera un bénéfice réel.

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 1h ou 1h30

+ bilan & préparation 30min

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Lâcher-prise

 

Massage aux huiles végétales 

& au choix huiles essentielles.

 

Spécificité détente absolue & sérénité.

Massage profond relaxant aux huiles.

Sur le corps entier, une alternance de mouvements profonds, de pressions et d'effleurements fluides qui suivent les lignes d'énergie.

Le massage comprend des éléments du massage californien.
Réconfortant et enveloppement ce massage d'une douceur apaisante est une caresse de l'âme.
Il apporte une détente profonde grâce à un travail sur les lignes d'énergie qui reconnecte les différentes couches de l'être : émotionnel, énergétique et physique.

Ce massage favorise la circulation sanguine et lymphatique. il travail également sur le système nerveux permettant un apaisement profond.

Stimule les défenses immunitaires. Soulage les maux de tête et migraines.
Recommandé pour les gens stressés ou qui ont des problèmes de sommeil.

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 1h ou 1h30

+ bilan & préparation 30min

relaxing massage and body shaping massage, lymphatic drainage, manual and aesthetic proced


Respire

 

Massage aux huiles végétales 

& au choix huiles essentielles.

 

Spécifique anti-stress, sommeil, angoisse. Massage agrémenté d'éléments de respiration.

Un massage personnalisé sur-mesure qui vous ressemble et qui répond à tout vos besoins.

L'association de la respiration à ce massage conduit à un abandon émotionnel permettant d'évacuer le stress et favorisant le sommeil.

Sur le corps entier, ce massage associe un travail sur les muscles profonds à des techniques de respiration optimale.

Une intensité douce entre étirements des muscles et pression des points d'acupuncture. Un relâchement psychologique intense. 

A travers un rééquilibrage intérieur apportant bien-être global, ce massage régule le système nerveux menant à un apaisement profond.

Respiration & Massage.
 

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 1h ou 1h30

+ bilan & préparation 30min

Massage sportif sur la jambe


Sportif

 

Massage aux huiles végétales 

& au choix huiles essentielles.

 

Principalement axés sur les muscles & les étirements : dos, jambes, ventre & bras.
 

Soins s'adressant aux sportifs avant ou après l'effort, idéal pour les personnes avec des zones de tensions ou de stress pour une détente absolue.

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 1h ou 1h30

+ bilan & préparation 30min

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Prénatal

 

Massage aux huiles végétales.

 

Corps entier ou zones au choix

(sauf le ventre)

& auto-massage vergetures

 

Soin relaxant & Spécialement conçu pour les femmes enceintes. 

Un vrai moment de détente et de réconfort pour la future maman mais aussi pour le bébé.

Massage adapté selon la période de grossesse.

Pas de massage du ventre.


Auto-massage du ventre avec votre gel d'aloé-vera ou crème spécifique contre les vergetures.

Ce massage peut être associé à une séance de sophrologie.

Durée du massage 30min ou 1h ou 1h30

+ bilan & préparation 30min

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Sophro-Massage

 

Séance de SOPHROLOGIE

suivi d'un MASSAGE au choix.

L'association de la sophrologie et des massages est une évidence absolue.

Traiter votre mental et votre corps, vos blocages psychiques mais également physiques. 
L'un ne va pas sans l'autre. 

Lors de nos séances nous pratiquons une séance de sophrologie suivi d'un massage de relaxation profonde.

Vous constaterez par vous même l'efficacité de cette double pratique. Une complémentarité évidente.

Durée de la séance de sophrologie 1h

+ le massage de 30min à 1h 

+ bilan & préparation 30min

Les techniques proposées ne sont ni à but thérapeutique ni destinées à poser un diagnostic, elles visent uniquement le bien-être des personnes.

Elles ne dispensent en aucun cas, de consulter un médecin ou un masseur-kinésithérapeute dès que nécessaire.

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